8 Tips Gampang Menjaga Kesehatan Mata Anda

5 Tips Sehat Saat Didepan Laptop atau Komputer ).

Usahakan tidak mengucek mata anda, ketika tangan anda dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan anda yang kotor sanggup menginfeksi organ mata anda yang akan berakibat sangat jelek untuk kesehatan mata anda.

Usahakan mengedipkan mata anda dengan intensitas agak ditambah, pada dikala fokus melihat sesuatu terlalu lama. Dalam hal ini, sangat fokus dalam memandang layar monitor ataupun laptop dikala mengerjakan kiprah atau acara yang berkaitan dengan komputer atau laptop.

Usahakan memakan masakan yang sangat baik untuk kesehatan mata anda. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis masakan yang paling baik untuk kesehatan mata anda, alasannya ialah dalam wortel banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata anda.

Usahakan semoga berhenti dari kebiasaan merokok bagi anda yang mempunyai kebiasaan merokok. Ini dikarenakan, anda akan berpotensi mengalami sejumlah penyakit mata ibarat katarak dan kerusakan saraf optik pada mata anda.

Artikel Kesehatan Lainnya...

7 Tips Praktis Mempertajam Daya Ingat Otak Anda

7 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Anda

4 Tips Praktis Menjaga Kesehatan Telinga Anda

4 Makanan Yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh Anda

5 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan Anda

4 Tips Praktis Meningkatkan Daya Ingat Otak Anda 

5 Tips Praktis Mengatasi Depresi Secara Alami 

5 Olahraga Yang Praktis Dan Menyehatkan 

5 Bahaya Minum Air Putih Jika Kebanyakan 

More...

     Semoga tips kesehatan yang membahas 8 tips menjaga kesehatan mata anda sanggup bermanfaat bagi pembaca sekalian. Karena dengan mata yang sehat, maka akan sangat baik untuk anda. Akhir kata, salam hangat dari penulis.(Sumber : Sidomi,  majalah kesehatan, makhluksurga).
Image courtesy of -Marcus- at FreeDigitalPhotos.net

Share this post