Cara Menghilangkan Dan Menyembuhkan Batuk Dengan Alami

Cara menghilangkan dan menyembuhkan batuk dengan alami - Di musim 
pancaroba menyerupai kini ini kita gampang terjangkit batuk. Jika batuk menyerang anda pada dikala kumpul-kumpul dengan sobat apalagi malam mingguan di alun-alun dengan pacar pastinya tidak banget kan ? Uhuuk uhuk. Pasti anda malu bahkan ditertawakan oleh sobat bahkan pacar anda. Saya menulis dan mengulas cara mengobati batuk ini sebab saya pernah merasakannya oleh sebab itu saya harap teman-teman sanggup paham dan mengambil pesan yang tersirat dari postingan saya berikut ini: 

Baca Juga :6 obat tradisional asam urat

1.Pengertian Batuk

Namun pada umumnya banyak dari kita menyatakan bahwa batuk itu yaitu penyakit tetapi bergotong-royong Batuk yaitu Bentuk pertahanan alami yang dilakukan badan untuk membersihkan lendir atau faktor penyebab iritasi, menyerupai debu atau asap, biar keluar dari jalan masuk pernapasan kita. 

2. 8 penyebab batuk yang umum. 

• Penyebab pertama yaitu nanah di jalan masuk pernapasan belahan atas yang merupakan tanda-tanda flu.
• Infeksi jalan masuk pernapasan belahan atas (ISPA). 
• Menghirup asap rokok dari orang sekitar 
• Tersedak akhir minum susu 
• Benda abnormal yang masuk kedalam jalan masuk napas 
• Penyakit jangka panjang yang kambuh, contohnya asma, Penyakit Paru , atau bronkitis kronis. 
• Alergi, contohnya alergi terhadap serbuk sari 
• Tuberculosis (TBC)

 3. 8 tanda-tanda batuk 

• influenza 
• demam yang tinggi 
• otot badan yang kaku 
• bersin- bersin 
• hidung tersumbat 
• sakit tenggorokan
• kelelahan dan wajah memerah sebab terus batuk.
• batuk bertubi-tubi 

4. 8 cara menghilangkan batuk dengan alami 

Dibawah ini 8 ramuan untuk mengobati dan menyembuhkan batuk

Ramuan pertama 

bahan:

1.  Jeruk nipis
2.  Madu 
3. Air 

Cara Pembuatan: 

• Siapkan jeruk nipis 
• Peras kemudian ambil airnya 
• Campur 1 sendok makan air jeruk nipis dan 3 sendok makan madu murni serta 5 sendok makan air Lalu ditim selama 30 menit 

Cara Penggunaan: minum ramuan ini dengan 1 sendok teh dua kali sehari

 Ramuan Kedua: 

Bahan: 

• Jeruk Nipis 
• Kecap 

Cara Pembuatan:

•  Potong jeruk nipis menjadi 2 bagian 
• Lumuri belahan atas jeruk nipis dengan kecap
•  Sruput belahan tersebut atau sanggup juga anda peras airnya kemudian campurkan dengan kecap

 Cara Penggunaan: minum dua kali sehari satu sendok teh 

Ramuan Ketiga:

Bahan 

1. Kencur
2. Bunga blimbing 
3. Daun inggu 
4. Jeruk nipis
5. Temugiring

Cara Pembuatan:

• Parutlah 10 gram Kencur 10 gram Bunga blimbing , 5 gram Daun inggu ,1 butir Jeruk nipis , 5 gram  Temugiring
• Rebus semua materi hingga mendidih 
• Lalu saring 
• Tambahkan madu sesuai selera 

Cara penggunaan

 Minum 3 kali sehari hingga batuk sembuh

 Ramuan Keempat

 Bahan 

1. 7 lembar daun pare segar 
2. 2 sendok makan air matang 

Cara pembuatan:

• siapkan daun pare segar sebanyak tujuh lembar 
• lalu basuh bersih 
• tumbuk hingga halus
• tambahkan dua sendok air matang
• lalu peras dan saring 

Cara penggunaan: 

Minum dua kali sehari hingga sembuh 


Ramuan Kelima 

Bahan 

1. 1 Buah jeruk sitrun
2. 1 gr Kapur sirih 

 Cara pembuatan:

• bakar jeruk sitrun 
• kemudian peras dan ambil airnya 
• ambil 1 sendok makan air perasan jeruk sitrun 
• tambahkan kapur sirih 

Cara penggunaan 

Minum satu kali sehari hingga sembuh 

Ramuan Keenam 

Bahan 

1. 2 lembar daun kemangi 
2. 1gelas air putih

Cara pembuatan:

• didihkan 1gelas air 
• rebus 2 lembar daun kemangi 
• dinginkan kemudian saring

 Cara penggunaan 

Minum 1-2 kali sehari hingga sembuh

 Ramuan Ketujuh 

Bahan

1. satu sendok teh madu 
2. sedikit lada putih 

cara pembuatan:

• Siapkan satu sendok teh madu 
• campurkan dengan sedikit taburan lada putih 

cara penggunaan 

Minum ramuan tersebut 2 kali sehari hingga sembuh 

Ramuan Kedelapan 

Bahan 

1. 2 buah mengkudu masak 
2. gula batu 
3. jeruk nipis 

Cara pembuatan:

• cuci 2 buah mengkudu masak 
• kemudian parut dan peras hingga keluar airnya 
• beri gula batu 
• lalu tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis 

Cara penggunaan

 Minum 3 kali sehari hingga sembuh 

Baca Juga :Cara menurunkan darah tinggi

5. cara mencegah batuk 

Selain cara mengobati batuk kemudian kita akan bahas cara mencegah batuk :

• Cuci Tangan 

Virus flu kebanyakan disebarkan melalui kontak langsung, jadinya menjadi hal yang paling penting untuk rajin mencuci tangan dengan sabun atau larutan anti basil dan air mengalir. Serta hindari pula menggosok mata atau hidung kalau belum mencuci tangan 

• Banyak Minum Air Putih 

Biasanya bila sudah ada tanda-tanda akan batuk pilek usahakan perbanyak konsumsi Air Putih, lebih baik lagi bila di minum hangat. 

• Bawalah tisu dikala bepergian 

Simpanlah tisu yang sanggup dipakai dikala berada di daerah umum atau disekitar orang lain, serta menjaga jarak dengan orang yang mempunyai gejala-gejala batuk 

• Istirahat yang cukup 

Stres dan kurang istirahat sanggup menurunkan sistem kekebalan badan sehingga lebih gampang tertular penyakit. Istirahatlah yang cukup dan usahakan biar tidak kurang tidur. Karena ketika tidur, otak akan beristirahat dan badan mengisi ulang energi serta melawan setiap infeksi. 

• Menghindari makanan junk food 

Mengonsumsi makanan junk food sanggup menciptakan badan menjadi lemah dan rentan terhadap penyakit. Karena itu hindari makanan ini tapi gantilah dengan sayuran dan buah-buahan untuk kekebalan badan yang lebih baik.

•  Menghirup aromaterapi 

Dengan menghirup suatu uap sanggup efektif mencairkan lendir dan mengurangi iritasi, serta menghirup minyak esensial sanggup menstimulasi paru-paru untuk mengusir dahak. 

6. Saran atau proposal bagi penderita batuk 

• Menjauhi daerah yang mengandung debu dan juga daerah yang dingin. Kedua hal tersebut dikenal sebagai penyebab batuk
•  Hindari makan goreng-gorengan dan yang manis-manins
•  Memperbanyak minum air putih hangat kurang lebih antara 7-8 gelas per harinya. Minum air putih sanggup membantu mengencerkan dahak.
•  Mengalokasikan waktu untuk beristirahat secara teratur dan jangan terlalu berlebihan memakai tenaga untuk bekerja.
•  Menghentikan kebiasaan jelek yang sanggup memperparah sakit batuk berdahak Anda menyerupai merokok atau minum alkohol. 
• Jaga badan Anda supaya tetap hangat, sanggup dengan mengunakan selimut atau jaket. 

Demikian lah sharing saya tentang Cara menghilangkan dan menyembuhkan batuk dengan alami semoga bermanfaat. Jangan lupa share ke sobat kalian. Salam hormat

Share this post