6 Obat Tradisional Asam Urat Yang Ampuh

Obat tradisional asam urat - Pada kesempatan kali ini saya akan sharing tentang obat tradisional asam urat. Sebelum itu kita akan membahas: 

• Pengertian asam urat
• Gejala asam urat 
• Penyebab Asam Urat
• faktor risiko penyebab asam urat 
• Cara menciptakan obat tradisional asam urat
• Pantangan bagi penderita asam urat 
• Saran bagi penderita asam urat 

 1. Pengertian asam urat

baik pribadi saja kita bahas satu persatu. Mungkin anda dan beberapa orang belum tahu mengenai Pengertian asam urat dan hanya bisa mencicipi asam urat itu untuk menambah pengetahuan dan tumpuan anda pribadi saja ini ia pengertiannya 
Asam urat ialah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri ialah zat yang terdapat dalam setiap materi makanan yang berasal dari badan makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam badan makhluk hidup terdapat zat purin ini, kemudian alasannya kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam badan kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel- sel badan yang terjadi secara normal atau alasannya penyakit tertentu. Untuk suplemen Biasanya asam urat menyerang dan menghinggapi lansia, kenapa dan ada lagi ? alasannya penumpukan materi purin ini. Ya. Sebagian besar para penderita asam urat juga mempunyai penyakit lainnya ibarat hipertensi , diabetes atau juga penyakit ginjal. Namun faktor obesitas juga sering kali dijumpai pada penderita asam urat. Baik sehabis mengetahui pengertian asam urat. Kita selanjutnya membahas ihwal : 

Baca Juga: cara menurunkan darah tinggi

2. Gejala asam urat 

• Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali. 
• Yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari tangan, lutut, tumit, siku serta pergelangan tangan 
• Sendi terasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan dan bahkan hingga membengkak dan meradang 
• Pada kasus asam urat yang parah, persendian terasa sangat sakit ketika akan bergerak. Untuk suplemen kadar asam urat normal pada laki-laki berkisar 3,5 hingga 7 mg/dl dan pada perempuan 2,6 – 6 mg/dl. 

Jika badan anda mengindikasikan tanda-tanda asam urat ibarat yang tertulis diatas sebaiknya pribadi cek ke dokter itu lebih baik daripada anda menunggu asam urat itu sembuh sendiri. Juga untuk meminimalisir hal yang tidak diinginkan. Baik, sehabis anda mengetahui gejala asam urat setelah itu kita akan membahas: 

3. Penyebab Asam Urat 

• Terlalu banyak zat purin. Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme bermetamorfosis asam urat. 
• Terjadinya peningkatan Kadar asam urat dalam tubuh, jadi ginjal kita tidak bisa untuk membuang kelebihan asam urat. 
• Akibatnya sendi kita terasa nyeri, kaku ,panas,membengkak dan meradang. 

Berikut ini ialah daftar makanan tinggi purin yang wajib anda kurangi atau hindari 

1. Teobromin (kafein cokelat) 
2. Hati sapi 
3. Limpa domba/ kambing 
4. Jamur kuping 
5. Ikan sarden 
6. Limpa sapi 
7. Paru-paru sapi 
8. Daun melinjo 
9. Ginjal sapi 
10. Jantung sapi 
11. Kangkung, bayam 
12. Hati ayam 
13. Jantung domba/ kambing
14.  Ikan teri 
15. Udang 
16. Biji melinjo 
17. Daging kuda
18. Kedelai; kacang- kacangan 
19. Daging ayam 
20. Daging angsa 
21. Lidah sapi
22. Ikan Kakap 
23. Tempe 
24. Daging bebek 
25. Kerang 
26. Udang Lobster 
27. Tahu 

itulah penyebab asam urat dan sehabis itu kita akan membahas: 

4. faktor risiko penyebab asam urat 

Dibawah ini Beberapa faktor risiko yang sanggup mengakibatkan seseorang mempunyai kadar asam urat yang tinggi dalam badan seperti: 

• Gaya Hidup: Ya. Saya menempatkan gaya hidup sebagai urutan pertama faktor resiko pemicu asam urat alasannya gaya hidup sangat besar lengan berkuasa sekali dalam risiko penyebab asam urat ibarat Konsumsi alkohol,konsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi, sanggup meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
• Kondisi Tubuh: ibarat diabetes,tekanan darah tinggi, hiperkolesterolemia, juga sering dikaitkan dengan kasus asam urat ini. 
• Usia dan Jenis Kelamin: Menurut beberapa studi kasus dan survey menyatakan bahwa Pria mempunyai risiko lebih besar untuk terkena asam urat, tapi perempuan yang telah memasuki masa menopause juga mempunyai risiko yang sama besarnya dengan pria. 
• Gen: Selain diabetes gen juga besar lengan berkuasa dalam faktor resiko asam urat beberapa orang yang mempunyai riwayat keluarga dengan sejarah asam urat juga merupakan salah satu faktor risiko penyebab asam urat.

 5. Cara menciptakan obat tradisional asam urat

Kita disini menggunakan 6 resep Cara menciptakan obat tradisional asam urat baik yang pertama yaitu: 

 Baik, kita menuju resep obat tradisional asam urat yang pertama. 

Resep Pertama : 

Bahan 

1. Temulawak
2. meniran
3. kumis kucing 
4. sambiloto. 

• siapkan 1 rimpang temulawak dikupas, 
• dicuci 
• diiris tipis- tipis
• cuci 3 tangkai meniran ( beserta akarnya )
• cugi 17 lembar daun kumis kucing dan 11 lembar daun sambiloto. 
• Semua materi direbus dengan 4 gelas air hingga susut menjadi 3 gelas.
• saring

 Minum 3 x sehari ,masing-masing 1/2 gelas. 

Resep Kedua: 

Bahan 

1. daun tempuyung
2. pegagan
3. ngokilo
4. kumis kucing
5. sambiloto
6. temulawak
7. jahe
8. kunyit 

• Siapkan Daun tempuyung, pegagan, ngokilo, kumis kucing,dan sambiloto masing-masing segenggam. 
• Semuanya direbus bersama temulawak, jahe, dan kunyit masing-masing 2-3 ibu jari dalam 3 liter hingga tersisa separuh ( 1,5 L ). 
• Air rebusan disaring dan 

Minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas. 

Resep Ketiga: 

Bahan 

1. Daun salam 

• Rebus 10 lembar daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, 

Minum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas. 

Resep Keempat: 

Bahan

1. kapulaga
2. cengkeh
3. daun sosor bebek
4. pala
5. kayu manis
6. jahe 

• Rebus semua materi tadi dengan 0,6 liter air hingga air tersebut tersisa 0,3 liter. 
• Kemudian airnya disaring

Minum 3 kali sehari masing-masing 0,1 liter setiap kali minum. 

Resep kelima: 

Bahan 

1. kapulaga
2. jahe
3. cengkeh
4. lada
5. pala
6. kayu manis
7. bengle 

• siapkan semua materi tertera diatas
• rebuslah semua materi diatas dalam 0,4 liter air hingga airnya tersisa separuhnya . 
• Setelah itu saringlah air rebusan tersebut 

Minum 2 kali sehari. 

Resep keenam: 

Bahan 

1. Kulit manggis

• siapkan segenggam Kulit manggis 
• diiris tipis dan dijemur hingga kering
• Setelah itu, masukkan kedalam gelas dan seduh dengan memakai air panas. 
• Tunggu hingga air berubah warna

kemudian minum air tersebut 2 kali sehari. 

Itulah Cara menciptakan obat tradisional asam urat selanjutnya kita akan membahas: 

Baca Juga: cara menghilangkan batuk dengan alami

6. Pantangan bagi penderita asam urat 

• Jeroan: usus, paru- paru, hati, babat, otak, ginjal dan limpa. 
• Seafood (Makanan laut): sotong, kepiting, cumi-cumi, gurita, kerang, udang, teri, tiram, sarden,dan remis.
• Riverfood ( Makanan sungai) : keong,belut, kepiting dan lele
• Makanan yang sudah dikalengkan/Ekstrak daging seperti: kornet sapi,dendeng sapi, abon sapi dan sarden 
• Daging kuda,daging kambing, dan daging sapi
• Kalkun, angsa dan Bebek
• Kacang - kacangan: kacang tanah, kacang hijau, tauge,dan melinjo. 
• kelelawar dan Burung. 
• Sayuran: bayam,kembang kol, buncis, jamur kuping, daun singkong,dan asparagus. 
• Buah- buahan ibarat kelapa, nanas dan durian 
• Telur, krim,Keju,dan es krim. 
• Makanan berlemak dan berprotein tinggi 

Itulah Pantangan bagi penderita asam urat dan kini kita diakhir sharing kali ini yaitu : 

7. Saran bagi penderita asam urat 

• Banyak minum air putih, alasannya dengan banyak minum air putih, kita sanggup membantu membuang purin yang ada dalam tubuh. 
• Hindari minuman dan makanan beralkohol. 
• Jangan minum aspirin. 
• Jangan bekerja terlalu keras/kelelahan. 
• Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi ibarat pisang, kentang, yogurt, dan tomat. 
• Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, ibarat stroberi, pepaya dan jeruk. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks ibarat nasi, roti , singkong dan ubi. 
• Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa ibarat gula, permen, sirup, dan arum manis. 

Demikian lah sharing saya ihwal obat tradisional asam urat semoga bermanfaat. Jangan lupa share ke sobat kalian. Salam hormat

Share this post