Buah Nanas Untuk Kesehatan Wanita

Sahabat Super Sehat,

Buah nanas merupakan buah yang tunbuh di tempat tropis. buah yang yummy ini aneka macam mengandung enzim serta vitamin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan wanita. menyerupai enzim bromelain dan mineral.

1. Mencegah Kanker Payudara

Enzim bromelain sangat bermanfaat bagi kesehatan perempuan salah satunya ialah mencegah kanker payudara. seringlah mengkonsumsi buah nanas supaya kesehatan payudara tetap terjaga.

2. Membantu dalam Kehamilan

Banyak studi telah menawarkan bahwa nanas terdiri dari asam folat, vitamin yang diharapkan untuk kehamilan yang sehat. beberapa studi baru-baru ini, asam folat mencegah cacat otak pada bayi yang belum lahir.

 

3. Mengurangi Rasa Sakit Menstruasi

Jus nanas sanggup mengurangi rasa sakit ketika menstruasi. dan juga bisa menetralkan molekul radikal bebas yang bertanggung jawab atas kerusakan sel. Antioksidan juga bekerja efektif dalam mengobati serangan jantung dan stroke.

Sekian artikel dari Blog Kesehatan Wanita, setidaknya kita sanggup memakan buah nanas seminggu sekali supaya sanggup mencegah penyakit yang tidak di inginkan.

baca juga artikel Menjaga Kesehatan Untuk Wanita Dengan Buah Mangga

Sampai Jumpa di Artikel Berikutnya,

Salam Super Sehat,,,,

  

Sumber :
Image : pixabay.com dengan creative common license

sumber acuan artikel :http://alternative-1st.blogspot.com/

Sumber http://kesehatanwanitaz.blogspot.com/

Share this post